Les phases du changement selon Hudson : Naviguer dans nos transitions professionnelles

Comprendre le cycle du changement est essentiel pour traverser les transitions professionnelles avec résilience et intentionnalité.

Le modèle de Frederic Hudson offre une cartographie précieuse de ce voyage.

On peut voir également ce voyage comme la traversée des 4 saisons

Les 4 phases du changement selon Hudson :

Phase "En Marche" - Performance et accomplissement 

Période d'équilibre où nous sommes alignés, productifs et engagés dans notre rôle. Nous avançons avec clarté et conviction.

C'est l'Eté!

Phase "Bloqué" - Questionnement et doute 

Un sentiment de stagnation s'installe. Ce qui fonctionnait ne satisfait plus. Nous commençons à remettre en question notre situation actuelle.

L'Automne est là...

Phase "Lâcher-prise/Transition" - Lâcher-prise et exploration 

Après avoir reconnu la nécessité du changement, nous abandonnons l'ancien pour explorer de nouvelles possibilités. Phase d'incertitude mais aussi de créativité.

Sachons apprécier ce temps de l'Hiver

Phase "Nouveau Départ" - Renouveau et intégration 

Nous construisons une nouvelle vision et nous nous engageons dans une direction renouvelée, enrichis par notre parcours.

Le Printemps nous apporte cette nouveauté

Le modèle de Hudson nous rappelle que le changement n'est pas linéaire mais cyclique. Chaque phase a sa valeur et ses défis propres.